Разберете защо много интелигентни хора действат несъзнателно.
Съществуват четири различни етапа на еволюция, които се проявяват в зависимост от нашата степен на мъдрост, нивото на съзнание и състоянието на ума ни.
Разберете защо много интелигентни хора действат несъзнателно.
Живеем в толкова несъзнателно общество, че повечето хора не знаят разликата между "съзнание" и "осъзнатост", мислят, че са синоними. Въпреки това, те имат доста различни значения.
От една страна, "съзнание" е този глас, който, когато живеем идентифицирани с егото, ни казва кое е правилно и кое е грешно. И когато сме свързани с истинската си същност, ни вдъхновява да даваме най-доброто от себе си във всеки момент и при всяка ситуация, без да изпадаме в морални и субективни преценки от какъвто и да е вид.
От друга страна, "осъзнатост" има връзка с това да забележим, да сме присъстващи, да наблюдаваме себе си и, в крайна сметка, да живеем тук и сега. Въпросът е, че не можем да се ръководим от нашето съзнание, ако не живеем осъзнато.
Тези четири състояния на осъзнатост не са линейни, а се преминават в спирала. Понякога правим три крачки напред и две назад. Но мъдростта, придобита по пътя, никога не се губи; тя се натрупва в нашето съзнание, до което имаме достъп, когато живеем осъзнато. Оттам идва и метафората за "пробуждането" за онези, които са осъзнали значението на вътрешния поглед, като уважават процесите на тези, които продължават да "спят" - в борба и конфликт със себе си - като са постоянно загубени, гледайки навън.
Първото се нарича "несъзнателно".
В него живеем егоцентрично, жертвеник и реактивно, винаги обвинявайки нещо или някого извън нас. Осмиваме и се противопоставяме насилствено на самопознанието, защото много се страхуваме от промяната. Не знаем какво е егото и съответно не осъзнаваме, че живеем егоцентрично, напълно идентифицирани с тази фалшива концепция за идентичност.
Живеем спящи, с включен автопилот, реагирайки импулсивно всеки път, когато реалността не съответства на нашите егоцентрични желания и нужди.
Тъй като нямаме контрол над себе си, не сме отговорни и не сме соб
Продължавам с превода:
не сме отговорни и не сме господари на действията си; сме кукли на егото, което ни държи в тиранично психологическо затворничество.
Сме роби на ума си и, следователно, на нашето невежество, което ни води да живеем под тиранията на несъзнателното и негативно мислене.
Постоянно мислим за миналото и бъдещето, напълно игнорирайки настоящия момент.
Приемаме ролята на жертви, оплаквайки се и винаги обвинявайки другите за собственото си страдание.
Имаме нужда да избягаме и да се наркотизираме, за да избегнем контакта с нашата екзистенциална празнота.
Вярваме, че животът няма смисъл.
Второто се нарича „осъзнат за несъзнателното“.
Разбираме, че имаме тъмна страна и че има нещо в нашето вътрешно същество, което бихме могли да преразгледаме, вместо да изразходваме цялата си енергия за промяна на другите и на света, в който живеем. Тогава, движени от наситеността на страданието, влизаме в екзистенциална криза, която ни води до смирението да сме отворени за по-добро самопознание и да поставяме под въпрос начина си на живот. Но поради липсата на разбиране и обучение, продължаваме да бъдем в конфликт със себе си и с реалността. В този етап често казваме „колко са щастливи невежите!“.
Откриваме какво е егото, разбираме, че сме много егоцентрични и започваме да разбираме какво означава да живееш идентифициран с тази фалшива концепция за идентичност.
Все още реагираме импулсивно, но осъзнаваме, че промяната на това вредно поведение зависи само от нас.
Започваме да имаме контрол над себе си и до известна степен сме отговорни за действията си.
Все още сме роби на ума си, но понякога успяваме да създадем известно пространство, за да не се идентифицираме с мислите си.
Мислим за миналото и бъдещето, но се опитваме да се фокусираме върху настоящия момент.
Страдаме, но постепенно спираме да обвиняваме другите, започвайки да се учим от грешките си.
Имаме нужда да се откъснем и да се наркотизираме, но го правим „осъзнато“.
Вярваме, че животът има смисъла, който ние искаме да му придадем.
Третото ниво се нарича „съзнателно“.
Тук вече се познаваме по-добре и нашето его е по-малко или повече интегрирано, така че сме алтруистични, отговорни и проактивни, като знаем как да отглеждаме дълготраен благосъстояние. Активират се по-високи способности, които ни позволяват да се справяме с препятствията като възможност за учене. Откриваме кой сме наистина - извън персонажа - и се разкрива нашето жизнено предназначение.
Преставаме да сме идентифицирани с егото; знаем как да го управляваме, за да престане да ни ограничава, манипулира и саботира.
Вече не реагираме импулсивно, въпреки че можем да загубим този автоматичен контрол в моменти на голямо противопоставяне, ако не обръщаме достатъчно внимание.
С егото подчинено, сме господари на себе си и, следователно, напълно отговорни за действията си.
Като разберем как работи нашият ум, вече не сме наводнени от мисли; всъщност мислим осъзнато, за да постигнем конструктивни цели.
Мислим осъзнато и го правим с позитивна насоченост, като оставаме с ученето, което се крие зад всяко преживяване; живеем в настоящия момент.
Приемаме, че сме 100% съответствените и създателите не само на нашето благополучие, но и на настоящите ни обстоятелства.
Вече не страдаме, и това отсъствие на неудовлетворение ни прави много добре настроени към себе си и към другите. Затова не се нуждаем от избягване или наркотизиране.
Усещаме, че животът има смисъл, защото сме го превърнали в процес на учене, за да бъдем щастливи.
Финално, четвъртото ниво се нарича „съзнателност за съзнанието“.
Напълно отидени от егото, се сливаме с реалността, осъзнавайки, че наблюдателят и наблюдаваното са едно и също. Тишината и медитацията стават спътници на пътя, за да запазят дълбокото усещане за връзка, единство и пълнота, което се усеща вътрешно. Парадоксално, това е мистичен опит, където няма място за опитателя. Обикновено това е временно състояние, което оставя неизтриваема следа в паметта на сърцето.
Влизаме в контакт с нашия съществуващ, същност или истинско „аз“, и се чувстваме обединени с всичко съществуващо.
Приемаме и обичаме всичко, което се случва, защото е „каквото е“; живеем в дълбоко състояние на атараксия, на вътрешен покой.
Развиваме осъзнато внимание; наблюдаваме себе си от трето лице, така че да можем да приемем поведението, което най-добре ни подхожда по всяко време.
Отиваме извън нашия ум и успяваме да го насочим към настоящия момент, единственият, който реално съществува.
Живеем толкова осъзнато, че няма място за мислене; ако все пак мислим, го правим по нейтрален начин, каквото и да се случи.
Изпитваме вътрешна изпълненост, жизненост, щастие, вътрешен мир, радост, любов, щастие и благодарност за живота; усещаме ги в корема, под пъпа.
Дори да се опитаме, не можем да се избегнем; сме напълно свързани с нас сами и с реалността, част от която сме.
Умът се разпада, преставайки да интерпретира реалността по двоен начин, за да започне да я вижда такава, каквато е: напълно нейтрална. Ние сме животът, така че вече не се нуждаем да го разбираме или да му придаваме смисъл. От Борха Виласека
Освен да разберем защо сме толкова различни, като познаваме тези нива осъзнаваме, че като повишаваме нашия уровен на осъзнаване, използваме всичко, което ни пречи, и постепенно постигаме по-високи нива на благополучие, разбиране и удовлетворение от живота.
Comments