Защото знаейки толкова много, ние продължаваме да страдаме. Ние сме егото ? Контролира ли ни?
Ако сте се чудили защо вашият толкова умен приятел е направил напълно глупаво нещо, ето отговорът . Често свързваме "егото" с егоизма и с тъмната страна на нашата психика. Има много курсове, които ни учат как да "убиваме" егото, но правилната дума би била да надминем. В тази поредица от статии ще използваме по-всеобхватен и сложен подход, основан на човешкото развитие, различни теории, описващи как се развиваме. Ако сте любопитни за процеса на еволюция на съзнанието, останете с мен. Потенциална пречка за нашия опит да разберем развитието на егото е самата дума "его". Кук-Гройтер разбира егото като модел на фундаментален човешки стремеж: да интерпретираме нашия опит и да му придадем последователен смисъл. Егото се опитва да обедини всичко, което преживяваме, в едно цяло. Тя нарича егото "създател на смисъл "и"разказвач на истории". Неговата теория за развитието на егото (0) описва как интерпретираме това, за което знаем. Оказва се, че има някои важни етапи в този процес. Развитието е развитието на нашия начин на осмисляне на реалността и създаване на чувство за смисъл от нея. Възгледът на Кук-Гройтер за егото преминава директно към същността на това как живеем живота си. Толкова е фундаментално, че е лесно да се пренебрегне и изглежда, че по-голямата част от човечеството го пренебрегва. Но разбирането, че историите, които разказваме за живота, са пряко свързани с развитието на нашето его, е промяна в парадигмата. Придавайки му смисъл Системите от значения, които създаваме, ръководят нашия емоционален живот, нашите разсъждения и поведение. Това са съгласувани насоки, които ни позволяват да функционираме като хора. Кук-Гройтер ни казва, че развитието на човешкото его е процес, при който нашето значение се променя с течение на времето. Нашето разбиране не е статично, нито е просто обвързано с възрастта. Неговата теория се прилага за всички възрасти и не постулира крайната точка на човешкия растеж, нито твърди, че трябва да достигнем определени етапи на определена възраст. В работата си върху егото той разглежда три измерения: поведенческо измерение, емоционално измерение и когнитивно измерение. Това е широк спектър от фактори, които дълбоко влияят на нашия личен и професионален живот и които заедно определят функционирането на цели общности, нации и транснационални усилия. Влиянието на нашата околна среда Друг принос на Кук-Гройтер е неговото настояване, че развитието на човешкото его е неделимо от нашата среда. Човек създава (често несъзнателно) тези системи, за да помогне за оптимално справяне със света, който възприема. Тя вярва, че няма индивидуално вътрешно развитие извън културната и езиковата среда, нито индивидуалният растеж е невъзможен без външен контекст. Приписването на цялото индивидуално развитие на себе си е често срещана грешка. Ако разберем как се създава егото и как се развива, ще имаме по-ясна картина на човешкото развитие. Кук-Грейтър твърди, че в развитието на човешкото его има две измерения: вертикално и хоризонтално. Вертикалното измерение отразява трансформацията или" подобряването " на нашето създаване на смисъл. Можем да го разглеждаме като "обновяване" има пълен спектър от вертикално развитие на егото, разделен на девет етапа, вариращи от ранните, предвербалните и предрационалните етапи до пострационалните и самопревъзходните етапи. Докато се развиваме вертикално нагоре, ние ставаме по-цялостни, по-любящи и общите ни способности се увеличават. Също така можем да изпитаме вертикално развитие надолу, когато се случи точно обратното. Това може да бъде причинено от травматично преживяване, заболяване или промяна в нашите икономически и културни обстоятелства, наред с много други фактори. Хоризонталното развитие обхваща промените, през които преминаваме, докато придобиваме повече опит, умения и компетентност, независимо от вертикалния растеж. Голяма част от израстването на възрастни се случва хоризонтално: ние обогатяваме и разширяваме настоящата си парадигма, без да правим фундаментални промени в нашата система за създаване на смисъл. Кук-Грейтър отбеляза, че хората в по-късните етапи на вертикалното развитие също имат по-голямо хоризонтално развитие. Развитието е постоянно "обновяване" Така че сега знаем, че вертикалното развитие на егото е процес на развитие на нашия смисъл във времето. Нека да разгледаме как това всъщност ни променя като личности, когато работим в света. В много широк смисъл "развитие "означава непрекъснато нарастващо"обновяване". Всъщност всяка фаза на развитие може да се разглежда като ново ниво; Тип 0 15 :) Нека разработим тази идея за надграждане . Думата актуализиране предполага разширяване. И точно това са възможностите, които развиваме, докато се развиваме. Докато приемаме повече, ние придобиваме по-дълбоко разбиране, мъдрост и ефективност. Имаме повече възможности и ресурси , което означава, че сме по-сложни, динамични и гъвкави. Друг компонент на това непрекъснато нарастващо обновление е преходът от егоцентричното съзнание (важен е само аз) към социоцентричното съзнание (важни са аз и другите членове на моето непосредствено обкръжение), към мироцентричното съзнание (важни са всички хора).. Погледът от гледна точка на перспективата е един от ключовите показатели за нашето ниво на създаване на смисъл. Перспективата, която можем да приемем, показва какво можем да видим и обработим както във вътрешния, така и във външния свят. Значението, което придаваме на живота и как му придаваме смисъл, пряко влияе върху способността ни да се чувстваме щастливи и пълноценни. Развитието на вертикално его е пълен спектър без ясна крайна точка. Тя раздели този спектър на девет етапа, всеки от които включва предишния, но има свои уникални характеристики. Тук може да се направи интересен паралел с нивата на съзнание на други области на изследване, за които също ще говорим по-късно. Въпреки че идентифицирането на тези етапи на растеж е полезно, в някои отношения е подвеждащо. Особено след като не преживяваме тези етапи по "фиксиран"начин. Развитието на егото е много по-сложно от това и ще трябва да разширим хоризонтите си, за да нарисуваме по-точна картина за това как се развива. Тук има важни моменти, които трябва да се отбележат. Не всички сме отворени за вертикална трансформация. Можем Както да подкрепим, така и да саботираме собственото си развитие. Можем съзнателно да се придържаме към нашите семантични структури и да създаваме защитни механизми и бариери около тях, създавайки един вид непреклонна и здрава планина . От друга страна, възприемайки настоящите ни семантични структури с по-малка твърдост и желаейки да ги изследваме и да се ръководим от по-високи структури, ние всъщност можем активно да насърчаваме собствения си растеж. И това намерение трябва да продължи години и десетилетия, ако искаме да станем високо осъзнати и развити хора. Въпреки че етапите са широко разпространени в теорията за развитието, ние трябва да ги разглеждаме като нива на сложност, а по-късните нива обикновено се постигат само при определени благоприятни условия на живот и при малко хора . Не можем да съдим за хората, които са живели във военни зони през Средновековието, през нашите съвременни очи и във времена, когато условията на живот Moderna са много по-благоприятни за високо развитие. Не става въпрос за сатанизма на по-ниските степени и поклонението на висшите-капан, в който попада дори Кен Уилбър. Но разбирането на тези етапи може да ни помогне много, защото ни дава яснота защо хората са различни. Ако сте се чудили защо вашият толкова умен приятел е направил напълно глупаво нещо, ето отговорът . Нивата на съзнанието нямат нищо общо нито с интелигентността, нито с количеството знания, които сме натрупали. Етапът, в който се намира вашето его, е неразривно свързан с вашето ниво на съзнание. Но повече за това по-късно. Обобщение на първите нива : Етап 2/3: импулсивният се характеризира с използване на воля и умения за постигане на цели, което произтича от дълбок страх от проявяване на слабост. Етап 3: основното конформистко убеждение е, че човек трябва да следва социалните норми, без да поставя под въпрос и се страхува да не бъде изолиран от своята социална група Етап 3/4: експертът е първият индивидуален етап, в който независимият успех и оптимизацията на съществуващите процеси се оценяват, те все още се борят да разберат референтната рамка на другия. Етап 4: успешният човек е много ориентиран към успеха, но в по-широк смисъл. Важно е да изберете правилните неща, за да ги направите правилно. Започва разбирането на различни гледни точки. Етап 4/5: по-пълно разбиране на теорията на относителността, истината не може да бъде намерена, тъй като всяка гледна точка и мнение се формират от интерпретацията на мозъка, следователно всички гледни точки са верни. Етап 5: стратегът започва да осъзнава, че някои гледни точки са по-верни от други и по-близо до относителната истина. Стратезите са много заинтересовани да помагат на другите. Етап 5/6 нататък: отидете и разберете. Кук-Гройтер също заключи, че хората винаги се движат между поне три активни етапа . Често имаме заден ръб и ръб на растеж около сцената, в която живеем най-удобно: нашия център на тежестта. Същото важи и за нивата на съзнание на д-р Дейвид Р.Хокинс. По-късно ще говорим и за това.
Повече информация за етапите можете да видите тук Ролята на страданието в развитието на егото Въпреки че често се смята, че развитието на егото е процес на вдъхновение, разширяване, изтласкване от нашата зона на комфорт и непрекъснато разпитване на нашите смислови системи, често не всичко е розово . Промяната на етапите е процес, който включва значителни страдания: нашите смислови структури, поддържани дълго време, се оказват неадекватни, разпадат се и ние оставаме да се събираме. Митипичните емоции в този процес са болка, несигурност и чувство на загуба. Близките също може да не разбират новото ни Аз, което е по-малко доминирано от старите им семантични структури: "какво се случи с теб? ""Ти не си човекът, когото познавах преди."Разбира се, вие не сте човекът, когото са познавали преди. Но това, което те не виждат, е, че всъщност сте преминали през вертикално развитие. Повишаване на вашето ниво на съзнание. Това отхвърляне може да бъде трудно да се приеме и изисква увереност и любов към себе си, за да се създаде нова и нарастваща идентичност. Факт е, че на всяко по-високо ниво се нуждаем от по-малко одобрение от другите, страдаме по-малко и животът става по-пълноценен и щастлив. А страданието често е катализатор за растеж. Травматичните събития могат да ни покажат ограниченията на нашите семантични структури. Но добрата новина е, че има много по-ефективни и продуктивни начини да преживеем тези травматични събития, предизвикателства или негативни обстоятелства и да ги използваме активно за нашия растеж. Егото е много важна част от нашия пъзел. Това е много ВАЖНО . Ако сме решени да успеем в този живот ( каквото и да означава това за всеки ) и да станем най-добрата версия на себе си, трябва да преодолеем егото си и да повишим нивото си на съзнание .
Comments