Защо се чувстваме самотни и непоняти?
Защо другите виждат света по такъв различен начин?
Защо всичко е толкова объркано?
Пътят на осъзнаването
¿Какво наистина значат етапите на съзнанието?
Правилно е да се каже, че съзнанието е пътешествие от ограничение към свобода, от безсъзнателност към осъзнаване. Без значение дали избирате да направите това пътешествие намерено или е неочаквано преживяване, което ви насочва към този път, след като го започнете, няма връщане назад.
Вярно е, че това пътуване може да бъде понякога доста трудно. Но независимо колко дълъг или труден е, тъй като целта му е толкова изключителна, че надминава всички препятствия по пътя. Крайният резултат от съзнанието е свободата от личното страдание, яснотата на ума, безкрайната радост, вътрешния мир и способността да живеем невероятно удовлетворителен живот. Състоянието на напълно осъзнато съдържа всичко, което винаги сме искали, и още повече.
Къде сте сега и какво следва?
Има 5 етапа в процеса на съзнанието, и когато разберем всеки етап и къде сме в нашето пътешествие, ще можем да разпознаем знаците по пътя и възможните трудности, които ще срещнем.
Използвайте следващото ръководство като начин да навигирате през етапите на съзнанието, но имайте предвид, че опитът на всяка личност е различен. Няма правилен или грешен начин за съзнанието.
Етап на Фалшивото Битие
В първата от етапите на Съзнанието, живеем живота си напълно заспал, без дори да го осъзнаваме. Вървим с масовата осъзнатост, преминаваме през движенията на живота и обикновено следваме правилата на културата и законите на обществото. Не засягаме реалността нито търсим отговори отвъд това, което е необходимо за нашето оцеляване и поддържане на нашия начин на живот. Нашият идентитет е определен от културата, религията и обществото. Безсъзнателната мисловна програма ни управлява и, в резултат на това, виждаме света в черно и бяло или добро и лошо.
Поради голямото желание да се вписваме и да бъдем приети, в този етап е обичайно да жертваме нашите нужди и да компрометираме нашите ценности, за да получим одобрение и да бъдем включени в желаната от нас общност, било то семейството, културната, бизнеса, религиозната и т.н. Самооценката е условна и е свързана с идентичността или ролите, които изпълняваме. Понеже егото обикновено управлява представлението, вярваме, че сме егото, с малко или никаква осъзнатост, че съществува нещо по-високо в нас. Можем да играем редица роли като жертва, любовник, гуру, забавен и т.н
В този етап щастието се базира на външни аспекти, затова, за да се чувстваме щастливи, се опитваме да контролираме реалността; хора, места и преживявания. Въпреки че се опитваме да контролираме нашите животи, както за щастието, така и за сигурността, вероятността е емоциите ни да управляват, а действията и реакциите ни да се базират на нашите чувства във всяка момент. Не правим връзка между нашите мисли/убеждения и нашите преживявания в реалността и, следователно, нямаме директната способност да създаваме своята реалност съзнателно.
Етап на Съмнение
Във втория етап на съзнанието, изпитваме нарастващо неудобство в нашите животи. Има усещане, че нещо липсва или не е наред. Започваме да съмним в масовото съзнание и валидността на правилата, убежденията и законите. Нещата, които ни предоставяха утеха, като религията или традициите, вече не са удовлетворителни, а местата, на които веднъж намирахме отговори, вече не ни осигуряват облекчение.
Съмненията ни към нашата идентичност продължават, но все още се държим здраво за нея, защото трябва да продължим да доказваме стойността си, и все още не познаваме себе си извън нашата човешка идентичност. Когато съмненията във възлаганите от нас роли в живота нарастват, можем да се почувстваме загубени и дори изменени от другите или от живота като цяло. Дори можем да обвиним религията, семейството, културата, правителството или света за нашите проблеми, или може би да обвиним конкретни хора за нашите дисфункции.
Докато пренасочваме отговорността към другите, се чувстваме безсилни пред живота си; все още не осъзнаваме, че за да си върнем властта, трябва да поемем отговорност. В този етап можем да преминем от роля на жертва към оцеляващ, но вероятно още се обвиняваме в други и се чувстваме безсилни. Започваме да се питаме: „Кой съм аз?... Защо съм тук?...“
Въпреки че търсим отговори, все още се държим здраво за някои ограничителни убеждения, които ни държат затворени в реалността, която сме познавали. Когато се опитваме да предизвикаме тези убеждения, страхът ни връща и ни държи още малко заспали.
Въпреки че това е началото на разрушаването на нашите вътрешни програми, все още се опитваме да докажем стойността си чрез важността си и търсенето на одобрението за нашите усилия.
Започваме да осъзнаваме, че щастието не може да бъде намерено във външния свят, но все още играем тази игра, търсейки щастие в други хора, места и преживявания. Емоциите обикновено са много силни, и можем да се чувстваме по-уязвими или склонни към разрушения. То, което все още не осъзнаваме, е че нашите проблеми излизат на повърхността, за да бъдат изцелени и освободени.
Въпреки че започваме да виждаме света с абсолютно нова светлина, все още можем да имаме мисли в черно и бяло, може би повече от всякога. Не сме готови да поемем отговорността за нашите животи и, следователно, правим малко или никаква връзка между мислите си и нашите преживявания в реалността.
Тъй като външният свят вече не задоволява нашата нужда, пътуването към вътрешността е за начало.
Стадията на интроспекцията
Началото на личния / духовен растеж и началото на осъзнатата еволюция чрез самооткриване.
В третата от стадиите на будене, започваме пътуването на интроспекцията. Във Втората стадия се бунтуваме срещу външния свят с малко или никакъв успех за облекчаване на болката, страданието или неудобството си, затова сега се оттегляме, докато започваме да търсим отговори в себе си.
Започваме да се разплитаме от масовата свест, освобождавайки много ограничителни убеждения, програмирани в нас от нашите родители, учители, култура, общество, религия и медии. С освобождаването си от тези убеждения можем да изпитаме и болка, и облекчение. Ако целия си живот сме затворени в убеждения, които ни причиняват емоционално страдание, физически трудности и липса на щастие, можем да скъсаме за живота, който никога не сме имали, и в същото време да изпитаме голямо облекчение, докато се освобождаваме от тези ограничения.
С осъзнаването на това колко сме били заспали, можем ясно да видим, че повечето хора, които познаваме, все още спят. Ще се опитваме да ги разбудим, но нашите опити ще бъдат възприети като критични и, следователно, няма да имат успех. Не е изненадващо, че с отворени очи е обичайно да изпитваме по-голямо осъждане към другите хора, обществото и света. Другите може да усетят нашето вътрешно осъждане към живота и да реагират защитно със собствено осъждане за нас. Биваме възприети като различни, странни и може би дори луди. В крайна сметка, решаваме да задържим нашето нарастващо осъзнаване с нас сами; може би заключавайки, че е по-добре да мълчим, отколкото да бъдем съдени.
На този етап нямаме много надежди, че другите ще се събудят. Все още сме фокусирани върху всичко, което е грешно в нашите животи и в света, но в същото време имаме съпротива да го оставим. Процесът на оставяне е често "работата" на този етап, и по време на научаване да оставяме,
Етап 3 е където можем да оставим незадоволителни работи, близки отношения, семейство, приятелства, религии, организации и всеки вид живот, който ни отнема власт. Можем да се откъснем от ролите, които играем, да отхвърлим миналата си идентичност, и дори може да има тотално оттегляне от обществото.
Старият ни модел на света се разпада, и вече не виждаме света в черно и бяло или добро и зло. Може да има нарастващо усещане, че всички сме свързани, но в същото време може да се чувстваме напълно откъснати от всеки друг човек. В много отношения, се сблъскваме с дихотомията на живота и съществуването.
Най-честната черта на третия етап е самотата. В морето от милиарди хора, може да се чувствате като единственият, който е събуден; никой не ви разбира, и няма с кого да се свържете. На този етап ще започнете да си задавате въпроси за целия този процес: Защо започна това пътуване?... Каква е целта на пробуждането?... Трябва ли да сте сами?... Може да мислите, че може би сте били нещастни, когато сте спали, но поне сте имали приятели, семейство и хора, които се грижат за вас. Сега няма никой. Тогава започвате да се замисляте за "връщане". Желаете да забравите всичко, което сега знаете, за да можете да сте част от семейство или общност. Жадувате "нормалността", за да се вписвате с другите, но също така знаете, че е твърде късно.
Все още можем да се опитваме да търсим одобрение, приемане или оценка или да получим други емоци удовлетворени от тези, които все още са в живота ни. Но нищо не ни задоволява така, както някога, и ние се чувстваме празни, принудени да се справяме сами с чувството за недостойнство. Желанието ни да се впишем и да бъдем приети бавно се заглушава от желанието ни да бъдем свободни и будни.
В търсене на отговори и облекчение на емоционалната болка може да се впуснем в някаква форма на духовна практика като медитация, йога или осъзнатост. Ако не използваме практиката, за да избегнем нещо, целта ѝ вероятно е да ни отведе някъде, да постигнем нещо или да ни събуди.
В третия етап може да изпитаме първото истинско усещане за сила, но ако егото претендира за тази сила, може да имаме предизвикателни и унизителни преживявания. На този етап може да сме в състояние да видим връзката между нашите мисли/вярвания и създаването на нашата реалност и в резултат на това се опитваме да контролираме мислите си, но това е труден процес, защото старите програми все още работят.
Вече не търсим щастието извън себе си, но може би все още не знаем как да го намерим вътре в себе си. Мирът и свободата също могат да вземат превес над щастието.
Третият етап често е най-дългият и почти винаги най-трудният, но е и най-важният от гледна точка на пробуждането.
Този етап се характеризира с колебание между съпротивата и отпускането, с моменти на яснота и просветление, но те не са продължителни. На този етап много често се случва да имате многобройни преживявания на пробуждане и дори да вярвате, че всеки етап на пробуждане е последният; само за да се окажете отново в "реалността" часове, дни или седмици по-късно. С всяко преживяване на пробуждане усещането за висшия ви Аз се засилва. Несъзнателно вие създавате пространство, в което тази истинска същност да се появи в съзнанието ви и да се интегрира в живота ви.
В третия етап е обичайно да изпитвате страх от загуба на себе си и може да имате трудности с поддържането на чувството за себе си, но в крайна сметка, към края на този етап, смъртта на егото е неизбежна. Когато егото изгуби контрол, то често осъзнава, че животът няма смисъл или цел. Това може да бъде освобождаващо, като глътка свеж въздух, или опустошително, водещо до безнадеждност и отчаяние. Без смисъл или цел вече не знаем как да живеем живота си и нищо не е същото.
Съществува предчувствие, че пробуждането ще ви струва всичко, но в същото време има и по-силно усещане, че нещо във вас се пробужда.
4. Етап на разрешаване
Четвъртият етап на пробуждането е този, в който истинската ви същност окончателно е затъмнила фалшивата ви същност или его. Борбата, която сте изпитали през първите три етапа, е приключила и вие изпитвате дълбок покой, знаете кой сте в действителност и вече не търсите отговори. Всички убеждения са били преразгледани през последните два етапа, а убежденията, които са останали, подкрепят хармонията и баланса. Усвоили сте изкуството да се отпуснете и да се предадете на по-висша сила. Също така изпитвате и имате достъп до вътрешната сила, която притежавате, без да контролирате егото си.
Съмненията са заменени от вяра и доверие. Можете да видите и разберете живота си по такъв начин, че миналото и настоящето ви да имат смисъл. Простили сте на всички за всичко, включително и на себе си.
Несъзнателното програмиране е заменено от съзнанието и няма емоционални или умствени затвори, които да ви държат в плен. Поемате отговорност за целия си живот и вече не обвинявате никого за нищо. Тъй като сте освободили себе си, сте освободили и всички хора, които някога са били засегнати от вашата преценка и очаквания.
Вече не се опитвате да доказвате своята стойност. Сега знаете и притежавате своята вътрешна стойност и в резултат на това изпитвате безусловна любов към себе си. Въпреки че все още може да сте сами по време на пътуването си, вие изпитвате дълбока връзка с целия живот и вероятно чувството за самота е изчезнало. Нуждата и желанието от старата парадигма на взаимоотношенията са се променили и вече не копнеете да се впишете или да бъдете "нормални".
Позволявате си да бъдете точно това, което сте, без да се нуждаете от ничие одобрение или приемане. Вече нямате нужда да променяте никого или да помагате на близките си да преминат през етапите на пробуждане. Всичките ви взаимоотношения се подобряват, а новите хора, които влизат в живота ви, са по-съгласувани с това, което сте сега.
На този етап интегрирате знанията си и развивате по-добро разбиране за пътуването, на което сте се отправили. Може да преподавате, да напътствате или да споделяте, но не защото чувствате, че трябва, или защото се налага, а само защото това ви носи радост и сте водени да го правите. Може да имате непреодолимо желание да подкрепяте другите в тяхното пътуване или изобщо да нямате желание да го правите. Ако поемете ролята на учител, наставник, лечител или треньор, вие не поемате отговорност за другите, а им давате възможност да укрепят себе си. Не приемате нищо лично и поведението на другия има малък или никакъв ефект върху вас.
По време на четвъртия етап е обичайно да практикувате някакъв вид духовна практика, като медитация, йога или осъзнатост, но не защото се опитвате да стигнете до някъде или да постигнете нещо (както в предишния етап), а защото се чувствате добре и това е естествен израз на живота ви.
Възможно е също така да изпитвате по-силна интуиция и способност за достъп до безкрайна интелигентност, сякаш имате директна линия до неограничена информация.
Този етап се характеризира с живот в момента.
Осъзнавате, че това е животът, и в резултат на това ви е лесно да живеете в настоящия момент. Любовта ви към живота и всички живи същества прелива безусловно, като благодарността и признателността са общо състояние на съществуване.
Понятията за добро и лошо са се разтворили и все пак имате пълното съзнание, че във всеки и във всичко има любов. Правите равносметка на себе си, осъзнавайки, че все още сте себе си. Освободени сте от контрола на егото и по пътя към пробуждането не сте загубили нито една "автентична част". Личността ви може да е същата, но вероятно сте по-спокойни и радостни.
Вероятно сте намерили начин на живот, който е в съответствие с това, което сте, или сте се примирили с настоящия си начин на живот. Всъщност не мислите за щастието, защото вече не се нуждаете от нищо, което да ви прави щастливи. Осъзнали сте, че тайната на щастието е да живеете в момента и сега ви е лесно да присъствате във всичко, което се случва.
Научили сте се да владеете мислите и убежденията си, но изненадващо може да не искате да промените нищо в живота си. Въпреки че вероятно изпитвате пълната гама от емоции, те вече не ви управляват, нито контролират избора ви или взаимоотношенията ви.
Вашият висш Аз се е интегрирал в тялото ви и вие живеете живота си като този истински Аз.
Най-накрая сте осъзнати, будни и благодарни, че "спящото" ви минало е имало смелостта и упоритостта да предприеме това пътуване. То си е струвало, милион пъти повече.
5. Етап на съзнателно създаване
Много хора достигат до четвъртия етап и погрешно смятат, че това е краят на етапите на пробуждане, но в действителност той е мост към още по-силно преживяване на пробуждане. В петия от етапите на пробуждане вие преживявате и задълбочавате всички качества на четвъртия етап, но също така навлизате в силата като съзнателен творец. Въпреки че няма предварително зададена цел или смисъл на живота, сега разбирате, че смисълът и целта на живота могат да бъдат всичко, което изберете, и интегрирате това разбиране, като съзнателно избирате целта на живота си, защото това е смисълът. Работата и забавлението се сливат в едно, а мирът и удовлетворението се изпитват еднакво и в двете.
Вече не правите нищо по задължение или от необходимост, а се ръководите от вдъхновение и чисто желание. Изпитвате пряка връзка с целия живот и се вдъхновявате да творите по съвсем нов начин. Чрез интуитивна връзка с безкрайния интелект можете да развиете нови парадигми за изграждане на общности, преподаване или лидерство. На този етап имате способността да привличате взаимоотношения и да формирате общности, които подкрепят подобряването на човечеството. Тъй като сте овладели мислите и убежденията си, сега можете съзнателно да създавате живота, който желаете; да живеете в момента, като същевременно създавате и за бъдещето. Вие сте канал за изразяване във всичко, което правите.
На какъвто и етап да се намирате сега, не можете да сбъркате и няма тестове, които трябва да преминете. Пробуждането е просто естествен процес, точно както гъсеницата се пробужда като пеперуда. Често срещан въпрос е колко време продължава всеки етап... Времето, което прекарваме във всеки етап, не е предварително определено, но можем да преминем през даден етап по-бързо и по-лесно, когато използваме практика за осъзнатост.
Отпускането наистина е тайната на пробуждането.
Тъй като все повече хора се пробуждат, ще бъде достигнат праг на пробуждане и масите ще се пробудят в съвсем различна парадигма от тези, които вече са се пробудили или се пробуждат сега. Етапите на пробуждане ще бъдат по-слабо дефинирани и може би дори ще изчезнат напълно.
Без значение къде се намирате по пътя на пробуждането, вие сте точно там, където трябва да бъдете.
Comentários